INDICADORES SOBRE PAUSAS ACTIVAS MENTALES QUE DEBE SABER

2. Nos ponemos de pie, juntamos los brazos por en lo alto de la vanguardia como si quisiéramos tocar el techo, luego juntamos las palmas y nos inclinamos alrededor de un lado formando una media vidriera o una banana, nos estiramos mucho mucho durante 10 segundos y repetimos al ala contrario.Dada la efectividad de que muchos empleados pasan al meno

2. Tarjetas de Actividades: Crea tarjetas con instrucciones para diferentes juegos o ejercicios. Durante la pausa activa, un estudiante puede elegir una tarjeta al azar y guiar al grupo en la actividad indicada. Esta es una excelente forma de mantener las pausas variadas y emocionantes.Estas pausas activas en el trabajo son breves descansos que rea